הבריאות הטבעית כוללת בתוכה עקרונות ברורים ליישום אורח חיים בריא בכל מערכות הגוף.
לעיתים, ההתמדה באורח החיים הבריא, על פי העקרונות, מאתגרת ומעוררת מפגש עם התמודדויות פנימיות, הנוגעות בנקודות מהותיות בתוכנו.
בבריאות הטבעית התהליכית, יש התייחסות מעמיקה לאותם מפגשים בתוכנו, מתוך הקשבה, הכלה ונתינת מקום אמיתי, לְמה שמתעורר כאן ועכשיו.
יחד עם זאת, ישנה נתינת כלים להתקדמות, על ידי הכרה בדפוסי מחשבה, תפיסות עולם והתבוננות כנה במערכת היחסים עם ה’עצמי’ ועם העולם.
כל זאת לצורך הגשמת המטרה, שאותה הגדיר האדם עצמו, התמדה באורח החיים הבריא וליישום השינוי והריפוי.
מהי בריאות טבעית?
בריאות טבעית היא סך כל האמצעים שאנו צריכים לנקוט, בכדי לאפשר ליצר החיים הטבוע בנו, לבוא לידי ביטוי בצורה המקסימלית.
במילים אחרות, בבריאות הטבעית, אנו מחפשים את כל התנאים, הדרושים לאורגניזם בכדי לשגשג (להבדיל מלשרוד). כלומר, להמשיך ולהתפתח בצורה המיטבית, ההרמונית ביותר, שמביאה בחשבון את סך כל הצרכים של האדם ונותנת להם מענה.
לדוגמה, באדמה טמונים זרעים רבים ולולי היו בה הזרעים לא הייתה מסוגלת להצמיח דבר.
אלא, שבנוסף לזרעים היא זקוקה גם למים. אדמה חרבה נשארת מדבר צחיח.
צמחים זקוקים, גם לאוויר, גם לאור שמש וגם לתנאים נוספים, לצורך צמיחה ושגשוג.
מובן, שאדמה שעיבדו אותה יותר מכפי יכולתה ואין בה מינרלים, או דשן, מצמיחה תוצרת דלה.
מסתבר, שכל התנאים הללו נדרשים גם לאדם. מקום בטוח (אדמה), מים, מזון, אוויר, אור שמש ועוד. על התנאים הדרושים לצמח, לבעלי החיים נדרשת גם יכולת התנועה. לאדם תנאים נוספים כמו: חברה, סיפוק נפשי ורוחני ועוד.
כיצד נאבחן?
באבחון רגיל של בריאות טבעית, אנו מחפשים איפה ‘הזָ֫נו’ את עצמנו בצורה לא מתוקנת. באותה הנקודה, אנו יוזמים שינוי. כל זאת מתוך תפיסה, שכאשר נותנים לחיים את התנאים המיטביים שלהם, הם יתבטאו בצורה החזקה ביותר האפשרית עבורם.
במילה “עבורם” – הכוונה היא, שמכיוון שכל אדם שונה בבסיסו, לכן גם שגשוג מלא יבטא אותו ולא את השגשוג של חברו. יש כאלה חזקים יותר ויש חלשים יותר מטבע בריאתם, יש זריזים ויש איטיים, יש חכמים אינטלקטואלית ויש חכמים באינטליגנציות אחרות.
.
לכן, אלו המטפלים בבריאות טבעית יבדקו, לא רק האם האוויר שהמטופלים נושמים מזוהם או נקי, אלא, האם בכלל הם יודעים לנשום?
יבדקו את המקצב (ריתמוס) של האכילה והמחשבות על אוכל ולא רק ‘מה הערך התזונתי של האוכל שהם אוכלים?’
מה רמת תחושת החֵרות האישית ולא רק ‘מה כמות החשיפה לשמש?’
חשוב, לדוגמה, לחפש בכל הרמות, את התשובה לשאלה: האם יש תנועה מספקת? וכולי.
בטיפול דרך הבריאות הטבעית התהליכית, נבדוק גם את ההשלכה של אותם הפרמטרים, על הנטייה הטבעית הספציפית, של המטופלים:
לדוגמה, יכול להיות שאוויר מעט מזוהם, אינו מיטבי עבור אדם פלוני, אבל נסבל לחלוטין.
אצל אלמוני, אותו זיהום אוויר מועט, יגרום לפגיעה חמורה בריאות, מכיוון שהנקודה החלשה גנטית אצל אותו אדם, היא מערכת הנשימה.
לעומת זאת, אצל אדם שלישי, שלו מערכת נשימה מושלמת, אנו מוצאים במשפחתו, הרבה מחלות הקשורות למערכת העיכול – ואצלו פגישה תתבטא בעיקר דרך תזונה לקויה.
רפואה מותאמת אישית
זוהי כבר התחלה של רפואה מותאמת אישית.
שינוי מעשי בכל אלה מביא בדרך כלל תוצאות פנטסטיות, מכיוון שהוא יורד לשורש החיסרון, שיצר את הביטוי / הסימפטום של החולי.
הרי אמרנו לעיל, שלחיים יש תנאים בהם הם יכולים לשגשג.
לכן, אנחנו מחפשים את התנאי הספציפי, שמוריד את איכות החיים של האדם.
זוהי רפואה של מידת הדין – יוצרים שינוי מעשי, בכל מה שעולם הטבע מחייב אותנו לעמוד בו, בכדי לשגשג.
אנו לומדים ומתעקשים, לתת למכלול הכוחות, הקרוי אדם, את כל התנאים להם הוא זקוק.
.
מה ההבדל בין רפואה מערבית לרפואה בבריאות הטבעית?
באופן עמוק יותר אין פה רפואה במובן המודרני – המערבי של המילה ואפילו לא במובן המסורתי. כי אין כאן מישהו שמרפא, שעושה פעולה התערבותית, הגורמת לשינוי.
בבריאות טבעית המטפל הוא בלש, שהמפגש עם הניסיון שלו יחד עם המידע שהוא מקבל מהמטופל עצמו, מובילים לגילוי הסיבה לחולי ועל ידי הסרתה אנו מקבלים ריפוי ספונטני.
כלומר, שמתרחש כביכול ‘מאליו’ על ידי האורגניזם עצמו.
הפעולה ההתערבותית, היא של האדם עצמו. המטפל – המאפשר, רק מגלה.
בריאות טבעית תהליכית
באופן עמוק יותר, כשאנו מביטים על האדם העומד מולנו, יש טיפוס ייחודי.
לא רק מבחינת הרגישויות האופייניות למערכת הגופנית שלו (כגון מערכת הנשימה, או העיכול, כנזכר לעיל), אלא גם לרגישות הרגשית שלו.
מילים אחרות – לקצב שלו.
לכל אדם יש קצב ייחודי.
הקצב בו כל המערכות שלו פועלות – גם המערכת הגופנית ובעיקר המערכת הרגשית.
הקצב בו הוא ‘מעכל’ את מה ש’עובר עליו’ – מה שהוא מוזן ממנו והקצב בו הוא מבצע שינויים, או מקדם תהליכים.
כשאנו מדברים על בריאות טבעית – אנו הרי מדברים על התנאים הטבעיים לאותו האורגניזם – כלומר אותם התנאים המוטבעים זו.
אי אפשר להתנגד לחוקי הטבע לאורך זמן ומסיבה זו נוצרת שחיקה ומופיע חולי – כי מתבזבזת הרבה אנרגיה.
אותו הדבר קורה גם לגבי האופן שבו מתרחש התהליך.
“איך לשנות”, לא רק “מה לשנות”
אנו חייבים להתחשב בקצב הטבעי של אותו האדם ולהתאים אותו אליו. לייצר תהליך הסתגלות.
לא רק לגבי מה צריך לשנות, אלא גם איך צריך לשנות.
כאשר אנו עושים את הדבר הנכון אך לא באופן הנכון – מתרחש בזבוז אנרגיה.
בזבוז אנרגיה זה, יוצר גם הוא חולי.
לכן יכול להיות שאדם אוכל את האוכל הכי בריא בעולם, אבל בצורה אובססיבית או פרפקציוניסטית ופוגע בעצמו.
מסיבה זו, תהליך הסתגלות נכון, משפיע ישירות על התוכן אותו אנו בוחרים לשנות ולכן מדובר על תהליך טיפולי שונה לחלוטין.
קדוש מעונה – לא בבית סִפרינו
בתהליך הזה, נדרשת כנות גבוהה של האדם, לקבל את מה שהוא מסוגל או לא מסוגל. אי אפשר לדבר גבוהה גבוהה.
לומדים לא להפגין הצלחה, אלא פשוט להצליח אבל לאפשר גם כישלון.
לא להיות מושלם אלא משתלם. מתקדם. מהלֵך.
זהו תהליך ולא משימה לביצוע
תהליך שבו כוחות הנפש שלי מתרגלים לשינוי ומקבלים אותו, עד שיהפוך להיות חלק מהטבע שלי.
מסתגלים אליו.
בעצם נוצר ‘אני’ חדש. מצד אחד, לגמרי לגמרי ‘אני’ הישן – ומאידך, לגמרי לגמרי חדש. ישן, כי הוא בהחלט – אני. חדש, כי זהו ‘אני’ מפותח יותר, כללי יותר.
תופעות לוואי חיוביות 🙂
זהו תהליך גילוי, של כוחות נפשי ואיך אני פועל אותם אל מול מטרה שחשובה לי.
תוך כדי תהליך, אני לומד/ת, איפה אני נופל/ת? והיכן אני מצליח/ה?
מהם כוחות הנפש המיידים, שאני משתמש/ת בהם, אפילו בלי מודע?
ומהם כוחות נפשיים עלומים שלא הכרתי וזה הזמן ללחוץ גם להם יד לשלום?
אחדות תוכן וצורה
כך, לצורה בה עושים את השינוי יש השפעה גם לגבי תוכן השינוי…
