חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

קורסים

60 ₪

בטן חזקה – אימון שקשוב אל הגוף שלך

סדרת אימונים לחיזוק שרירי הבטן עם הקשבה אל הגוף, מתוך מועדון יוגה טריגר
אימון שמיועד לנשים שרוצות לחזק את שרירי הבטן בלי להעמיס ולהחליש את רצפת האגן.

35

מפגש העמקה במועדון יוגה טריגר עם רחלי פינקר- פיזיותרפיסטית רצפת האגן

כל מה שחשוב לדעת על שרירי רצפת האגן, על התפקוד שלהם ואיך מתמודדות עם ליקויים נפוצים

120 ש"ח לחודש

מועדון יוגה טריגר

מועדון 'יוגה טריגר' הוא מועדון סגור לנשים שמתאמנות 3 פעמים בשבוע באימון קצר, ממוקד, ואפקטיבי לחיזוק ושיקום שרירי הליבה והאגן שרוצות להגיע לתוצאות! כל האימונים מוקלטים וזמינים לצפיה בכל זמן ומכל מקום. האימונים מתאימים לכל אישה באשר היא במעגל החיים.

200 ₪

יוגה טריגר און ליין

רוצה לחזק את שרירי הליבה ורצפת האגן באימון קצר ואפקטיבי?
את במקום הנכון!
ביוגה טריגר און ליין, תוכלי לתרגל מכל מקום ובכל זמן
ולחזק את הגוף!

49 ₪

שִבעה הרגלים לבריאות הגוף וחיזוק מערכת החיסון

שבעה הרגלים לבריאות הגוף וחיזוק מערכת החיסון: מהו מזון עם תזונתית גבוהה? שתיה: כמה ומה שותים? על מה עוד נדבר? על שינה איכותית, הליכה יומית, נשימה נכונה ותוספים ספציפיים לחיזוק מערכת החיסון

349 ₪

סדנה להתנהלות נכונה עם רצפת אגן

אנו רגילות לפגוש את רצפת האגן בזמנים של חולשה, כאב, הריון ולידה.
אך רצפת האגן, מלווה אותנו בכל יום במעגל החיים, המשתנֵה, אצל האישה ועל מנת למנוע חולשה עלינו להתנהל איתה נכון בכל זמן.
בסדנא זו, להתנהלות נכונה עם רצפת האגן, נכיר את מבנה האגן, נזהה את שרירי רצפת האגן, נתרגל ונקבל כלים להתנהלות נכונה עם רצפת האגן ביומיום - גם מבלי להניח מזרון.

הסטטוס הנוכחי
לא רשום
מחיר
60 ₪