שבת בריאות טבעית תהליכית בגישת מאפשרים

שינויים אמיתיים מתחוללים במפגשים ובחיבורים מיוחדים.

בחבורה יש כוח אדיר להתחיל, ולתחזק שינוי

שבת זו מאפשרת להתמלא בכוחות מחודשים וכלים מעשיים להתנהלות יומיומית בתוך מסע החיים ולגלות את ההתחדשות ביסודות הבריאות הטבעית התהליכית באווירה נעימה של שבת.

השבת מיועדת לך
אם יש בך את הכמיהה להתחדשות, למפגש, לשיתוף, ללמידה ולגילויים חדשים שבת זו מתאימה לך.
לכל שוחרי הבריאות שרוצים להיזכר ,להתרענן ולמלא מצברים ולהתחזק במגמת הטבת אורח החיים.
לכל מי שרוצה למצוא את השמחה שבתהליך ולגלות אפשרויות חדשות להתקדמות וליישום מטרות באורח חיים בריא ובכלל בתחומי חיים שונים

מקום האכסניה
http://aloney-habashan.co.il

נושאים מתוך השבת

סדנת בישול בריא

לנשים- סדנת יוגה נשית

לגברים – טאי' צ'י
קבלת שבת מוזיקלית

יסודות הבריאות הטבעית במקביל ליסודות בנפש

מאפשרות לאפשרי – כלי משמעותי ליישום השינוי

בין הווה לעתיד – בין נוכחות – כאן ועכשיו להצבת מטרות
הגדרת האני- גילוי האני וגבולות האני

תוכנית השבת

יום חמישי

16:00 התכנסות והתארגנות בחדרים
17:00– יחידה ראשונה – יסודות הבריאות הטבעית במקביל ליסודות בנפש
19:00– ארוחת ערב
20:00– יחידה שניה- הגדרת האני- חלק ראשון

יום שישי

7:00– יוגה נשית / טאי צ’י
8:00 ארוחת בוקר
9:00 סדנת קינוחים טבעוניים / הרצאה גולנית
12:00 הגדרת האני – חלק שני
13:30 ארוחת צהריים קלה
16:00 קבלת שבת מוזיקלית
הדלקת נרות ,תפילת מנחה, קבלת שבת בסגנון קרליבך ותפילת ערבית סעודת שבת ודבר תורה על הפרשה
שו”ת בבריאות טבעית תהליכית

וביום השבת

19:45 – תפילה
10:00 – קידוש וסעודת פירות. נטילת ידיים עם סלטים למעוניינים.
10:30 – יחידה שלישית- מאפשרות לאפשרי- כלי יישום לשינוי
12:00– תפילת מנחה
13:00 סעודת שבת
שינה בשבת תענוג
16:00 יחידה רביעית – בין הווה לעתיד – בין השמחה בהווה להצבת מטרות
18:00 סעודה שלישית ודברי סיום
ערבית
הבדלה
התארגנות בחדרים
פרידה

אימון ממוקד ואפקטיבי לחיזוק שרירי הליבה והאגן מעניין אותך?

רוצה לחזק את שרירי הליבה ורצפת האגן שלך?  תרגישי בנוח לפנות אלי. אני בתחום המון שנים ורוצה לעזור לנשים להתמיד ולחזק את שרירי הליבה ורצפת האגן באופן יומיומי. 

תמונה יעל פופ אפ