קטגוריה: שמש

מה הם ההרגלים החשובים לאורח חיים בריא, המסייעים לשמירה על שגרה בריאה ומלאת אנרגיה. בסדרת סרטונים זו, אנו מבינים איך אפשר ליישם את ההרגלים בקלות, תוך כדי החיים.

משמעות אור השמש לבריאות. מה הקשר בין מחזור החיים אל אור השמש? על היכולת החיטוי של השמש. על הקשר בין מצב הרוח והשמש וגם בונוס: הצעה לתרגול עיניים אל מול השמש. סרטון זורח