תקנון אתר
Search
Close
053-2390969
meafsherim@gmail.com
אנטיגנוס 8, ירושלים
דף הבית
קליניקה
תזונה
איזון רגשי
התפתחות אישית
מערכות יחסים
בריאות האישה
אודות
אודות הקליניקה
התפתחות גישת מאפשרים
אודות ציון גואטה
אודות יעל גואטה
לימודים
הרצאות
טיפולוגיה – הרצאה למטפלים באימון אישי
בריאות טבעית תהליכית
הרצאה לבני נוער בבריאות טבעית תהליכית
הרצאה לנערות – דימוי עצמי ובריאות
הרצאה פתוחה לשאלות ותשובות בתחום הבריאות
חיזוק הגוף במשרד
מי יטפל במטפל?
השתלמויות
אתגר ‘כיף לי להיות בריא’
מפגשים שבועיים – בגישת “מאפשרים”
יוגפאולה בzoom
אתגר ‘מתחילים את היום עם פירות’
אתגר ההליכה הארצי
אתגר ‘מפסיקים לנשנש בערב’
השתלמות לתזונה נכונה ובריאות
סדנת ניקוי אביב
השתלמות למטפלים
יוגה נשית וסוד השרירים הטבעתיים
אסופות – סדנא למודעות וחיזוק רצפת האגן
ריטריט יוגה לנשים ברוח היהדות בגולן
שבת בריאות טבעית תהליכית בגישת מאפשרים
קורסים
קורס להכשרת מטפלים (מאפשרים)
העצמת הבריאות האישית
בריאות טבעית תהליכית וארבע היסודות
קורסים מקוונים
מאמרים
מושגי ליבה
תזונה
מאפשרים
יוגה בתנועה
שאלות ותשובות
וידאו בלוג
ולוג בוגרים
פרשת שבוע
טיפ יומי
קורסים מקוונים
צרו קשר
הרשמה לקבוצות וואטסאפ
הצטרפות לרשימת התפוצה שלנו
Menu
דף הבית
קליניקה
תזונה
איזון רגשי
התפתחות אישית
מערכות יחסים
בריאות האישה
אודות
אודות הקליניקה
התפתחות גישת מאפשרים
אודות ציון גואטה
אודות יעל גואטה
לימודים
הרצאות
טיפולוגיה – הרצאה למטפלים באימון אישי
בריאות טבעית תהליכית
הרצאה לבני נוער בבריאות טבעית תהליכית
הרצאה לנערות – דימוי עצמי ובריאות
הרצאה פתוחה לשאלות ותשובות בתחום הבריאות
חיזוק הגוף במשרד
מי יטפל במטפל?
השתלמויות
אתגר ‘כיף לי להיות בריא’
מפגשים שבועיים – בגישת “מאפשרים”
יוגפאולה בzoom
אתגר ‘מתחילים את היום עם פירות’
אתגר ההליכה הארצי
אתגר ‘מפסיקים לנשנש בערב’
השתלמות לתזונה נכונה ובריאות
סדנת ניקוי אביב
השתלמות למטפלים
יוגה נשית וסוד השרירים הטבעתיים
אסופות – סדנא למודעות וחיזוק רצפת האגן
ריטריט יוגה לנשים ברוח היהדות בגולן
שבת בריאות טבעית תהליכית בגישת מאפשרים
קורסים
קורס להכשרת מטפלים (מאפשרים)
העצמת הבריאות האישית
בריאות טבעית תהליכית וארבע היסודות
קורסים מקוונים
מאמרים
מושגי ליבה
תזונה
מאפשרים
יוגה בתנועה
שאלות ותשובות
וידאו בלוג
ולוג בוגרים
פרשת שבוע
טיפ יומי
קורסים מקוונים
צרו קשר
הרשמה לקבוצות וואטסאפ
הצטרפות לרשימת התפוצה שלנו
קורסים מקוונים
יוגפאולה
שיעור יוגה נשית , פאולה ותנועה אינטגרטיבית בzoom
התפיסה העומדת מאחורי שילוב הגישות היא זו שהגוף יכול לרפא את עצמו אם ניתן לו את התנאים לכך
דרך התנועה המשולבת נוצרת
♥
זרימת דם טובה
♥
שחרור סטגנציות גופניות ורגשיות
♥
חיזוק שרירים והיציבה
♥
תנועה במפרקים
♥
איסוף רצפת האגן
♥
אמון בגוף
♥
ואנרגיה מחודשת
כל אלו יכולים להביא לתמיכה וריפוי לבריאות הגוף
התרגול מתאים לכל אישה באשר היא
ימי שני בערב 20:15-21:15 אצלך בבית
ילללא - בא לי... איך אני נרשמת?
הרשמי
כאן – בדף ההרשמה
ותועברי מיד לתשלום ולקבלת פרטים
על היוגה הנשית
יוגה נשית הוא תרגול יוגה פרי פיתוחה של מירה ארצי פדן המותאם לנשים,
מתוך הקשבה, נשימה ודיאלוג פנימי.
ביוגה הנשית, המודעות לאגן – כמרכֵּז, מייצֵב וכזה המשמש סוג של ‘מֵיכל’ פיזי ורגשי –
מאפשרת חיבור עם ה’עצמי’ והסביבה ויוצרת איכות חיים מיטיבה התומכת בריפוי.
על שיטת פאולה
זו תנועה ותרגול דרך השרירים הטבעתיים , שיטה שפיתחה פאולה
לשרירים הטבעתיים יש השפעה מכרעת על היציבה, הנשימה, מערכת העיכול, כלי הדם, חיזוק שרירי רצפת האגן ועוד.
דרך תנועות של כיווץ ושחרור מתפתחת מערכת יחסים גופנית יישומית לריפוי.
על תנועה אינטגראטיבית
תנועה אינטגרטיבית היא תנועה טבעית אותנטית ואישית .
לתנועה האינטגרטיבית יכולת לתת לגוף להוביל את מה שהוא יודע.
דרך התנועה הגוף מניע את האזורים הזקוקים לריפוי ומתגלה אפשרות לשינוי דפוסי גוף,
שהגוף עצמו יזם ללא שימוש במודעות ושליטה שכלית.
וכל הטוב הזה בשיעור אחד!
בואי הצטרפי אלי לתרגול ייחודי לבריאות האישה
25 שקלים לכל שיעור
לינק לשיעור יישלח אחרי תשלום בביט, או באשראי
בואי הצטרפי אלי לתרגול
♥
הרשמי
כאן – בדף ההרשמה
ותועברי מיד לתשלום ולקבלת פרטים
כאן תוכלי לקרוא עלי יותר
Menu
דף הבית
קליניקה
תזונה
איזון רגשי
התפתחות אישית
מערכות יחסים
בריאות האישה
אודות
אודות הקליניקה
התפתחות גישת מאפשרים
אודות ציון גואטה
אודות יעל גואטה
לימודים
הרצאות
טיפולוגיה – הרצאה למטפלים באימון אישי
בריאות טבעית תהליכית
הרצאה לבני נוער בבריאות טבעית תהליכית
הרצאה לנערות – דימוי עצמי ובריאות
הרצאה פתוחה לשאלות ותשובות בתחום הבריאות
חיזוק הגוף במשרד
מי יטפל במטפל?
השתלמויות
אתגר ‘כיף לי להיות בריא’
מפגשים שבועיים – בגישת “מאפשרים”
יוגפאולה בzoom
אתגר ‘מתחילים את היום עם פירות’
אתגר ההליכה הארצי
אתגר ‘מפסיקים לנשנש בערב’
השתלמות לתזונה נכונה ובריאות
סדנת ניקוי אביב
השתלמות למטפלים
יוגה נשית וסוד השרירים הטבעתיים
אסופות – סדנא למודעות וחיזוק רצפת האגן
ריטריט יוגה לנשים ברוח היהדות בגולן
שבת בריאות טבעית תהליכית בגישת מאפשרים
קורסים
קורס להכשרת מטפלים (מאפשרים)
העצמת הבריאות האישית
בריאות טבעית תהליכית וארבע היסודות
קורסים מקוונים
מאמרים
מושגי ליבה
תזונה
מאפשרים
יוגה בתנועה
שאלות ותשובות
וידאו בלוג
ולוג בוגרים
פרשת שבוע
טיפ יומי
קורסים מקוונים
צרו קשר
הרשמה לקבוצות וואטסאפ
הצטרפות לרשימת התפוצה שלנו
התחום הזה מרתק אתכם?
רוצים להתלבט יחד איך להמשיך ללמוד? תרגישו בנח לפנות אלי אני בתחום המון שנים ורוצה לעזור ולתרום
Name
tel
Email
רשימת תפוצה
הצטרפו לרשימת הדיוור לעדכונים בנושאי תזונה ואורח חיים בריא
רשימת וואטסאפ
הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה לקבלת טיפ יומי
שלח טופס