מה היא נשימה טבעית? כדאי שהנשיפה תהיה ארוכה יותר מהשאיפה. איך פותחים אף סתום? הצעה לתרגול נשימה
ציון גואטה
מייסד מאפשרים- גישה לחיים בריאים, ומנחה להכשרת מטפלים. יועץ תזונה ומאמן אישי ומשפחתי לאורח חיים בריא והעצמה אישית, מטפל במחלות כרוניות ומלווה זוגות . מרצה לבריאות טבעית תהליכית ולגישת מאפשרים.