האם יש בכלל שגרה מתמשכת?

שבירת שגרה נמצאת כבר באופן טבעי בגוף הביולוגי. מה הם הכוחות השמורים באופן טבעי לשבירת שגרה,

למצבי חירום? והאם מצב חירום מידי פעם הוא טוב?