קטגוריה: בלוג
בלוג
ניסיון לתירוץ קושיית פת שחרית
כיצד ההנחיה בבריאות טבעית, שכדאי להתחיל את הבוקר עם פירות, מתיישבת עם ההדרכה של חז”ל לאכול “פת שחרית”? ניסיון לתירוץ קושיית פת שחרית על פי הרמב”ם ומקורות נוספים
על אחדות ואחידות וההבדל ביניהם
המילה אחדות בהגדרה, היא ההפך מהמילה אחידות. להיות באחדות זה ההפך מאשר להיות אחידים. אם אני אחיד עם מישהו – הוא בסך הכל משכפל לי את עצמי, לא נותן לי שום דבר חדש ואיננו מאחד אותי עם מרחב גדול יותר. פוסט חשוב כדי להסתדר עם שוני בין אנשים ועם חלקי הנפש השונים שיש בתוכי.
פצצה של מתיקות ובריאות על הבוקר
אוכל בריא וגם טעים – יש דבר כזה בכלל? האם יש מוצר, טבעי לחלוטין, שמכינים בבית בכמה רגעים ויכול להיות מושך את החיך ומגרה את העין? איך נכין שייק מתוק ובריא?
למה טוב ללכת בבוקר?
מה הקשר בין הליכה להפגת מתחים? איך כדאי לשלב הליכה עם ריצה? החשיבות של הליכה וסיבולת לב ראה לזרימת הדם ומשמעותה לבריאות מערכות הגוף ולמערכת החיסון.
הגוף בשבירת שגרה
איך הביולוגיה מתייחסת כאשר היא נחשפת לנגיף או פתוגן אחר? במצבי חירום, הגוף פועל את הפעולות – שכבר מתקיימות בגוף באופן תמידי, בעוצמה גדולה יותר ובתדירות גבוהה יותר. מה זה בעצם אומר ומה אנחנו יכולים לעשות?
שנה חדשה – האם תהיה גם מחודשת?
אנו רוצים להתפתח אל אופקים חדשים. אך, האם אנו מוכנים לרגע להרפות מהישן והמוכר ולשאול שאלות חדשות? לאתגר את התפיסות המוכרות? לשאול שאלות – להביע משאלות. מאמר חדש לשנה שבטוח תהיה חדשה – אך האם תהיה גם מחודשת?
