למה טוב ללכת בבוקר?

מה הקשר בין הליכה להפגת מתחים? איך כדאי לשלב הליכה עם ריצה?

החשיבות של הליכה וסיבולת לב ראה לזרימת הדם ומשמעותה לבריאות מערכות הגוף ולמערכת החיסון.

שתפו

לשאלות על המאמר ניתן להשאיר תגובה ונענה בהקדם

פוסטים אחרונים