קטגוריה: מערכת החיסון

וידאו בלוג
ציון גואטה

מהי מערכת החיסון?

מהי מערכת החיסון? איך פועלת מערכת החיסון? מהו מנגנון הדלקת? האם דלקת זה טוב או רע? האם החלפת תאים מתבצעת רק בזמן חירום, או גם בזמני שגרה?

וידאו בלוג
ציון גואטה

ויטמין D וחשיבותו לגוף האדם

נראה לנו ש’סתם’ מגזימים כשאומרים לכולם שחסר ויטמין D. האם זה נכון? איך אפשר לקבל ויטמין D באופן טבעי?מה מונע מאיתנו לספוג אותו? האם כדאי לקחת תוסף ויטמין D?

וידאו בלוג
ציון גואטה

למה טוב ללכת בבוקר?

מה הקשר בין הליכה להפגת מתחים? איך כדאי לשלב הליכה עם ריצה? החשיבות של הליכה וסיבולת לב ראה לזרימת הדם ומשמעותה לבריאות מערכות הגוף ולמערכת החיסון.

וידאו בלוג
ציון גואטה

איך אתם קמים בבוקר?

מה קורה בזמן הקימה בבוקר? מה היא בלוטת האִצטרובל? מה הקשר לתחושת שליטה בחיים ולסדר יום? איך כדאי להתחיל את הבוקר?

וידאו בלוג
ציון גואטה

איך הגוף מתמודד עם נגיף?

מה תפקידה של מערכת החיסון? מה הם הנוגדנים ואיך הם פועלים? איך הגוף יודע להתמודד עם מצבים שאינם שגרה?

וידאו בלוג
ציון גואטה

נגיף הקורונה

נראה שנגיף הקורונה הוא נגיף חדש, אך בעצם יש לו משפחה. מה הוא שמו האמיתי של הנגיף? מי היא משפחת הקורונה? ומהם הסימפטומים של הנגיף?