טיפ יומי
חמישה כללים לפתיחת יום בריא ומלא אנרגיה
הכל הולך אחר ההתחלה… אז איך פותחים נכון את היום? אני רוצה לתת לך כמה כללי אצבע שישנו לך לגמרי את פתיחת היום, מה שישפיע על המשך היום ויפתח מומנטום חיובי ליום למחרת, לשבוע, לחודש ולחיים…:
הכל הולך אחר ההתחלה… אז איך פותחים נכון את היום? אני רוצה לתת לך כמה כללי אצבע שישנו לך לגמרי את פתיחת היום, מה שישפיע על המשך היום ויפתח מומנטום חיובי ליום למחרת, לשבוע, לחודש ולחיים…:
משמעות אור השמש לבריאות. מה הקשר בין מחזור החיים אל אור השמש? על היכולת החיטוי של השמש. על הקשר בין מצב הרוח והשמש וגם בונוס: הצעה לתרגול עיניים אל מול השמש. סרטון זורח