חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

קטגוריה: מערכת הנשימה

וידאו בלוג
ציון גואטה

מהי נשימה טבעית?

מה היא נשימה טבעית? האם כדאי שהנשיפה תהיה ארוכה יותר מהשאיפה? איך פותחים אף סתום? הצעה כיצד לבצע תרגול נשימה במהלך היום. מדריך לנושם המתחיל 🙂

וידאו בלוג
ציון גואטה

מהי נשימה נכונה?

מהי נשימה נכונה? למה נשימה איכותית היא דווקא מהאף? למה נשימה לא נכונה גורמת לבעיות ולכאבי שיניים? למה וכיצד קצב הנשימה משפיע על מתח או רגיעה?

וידאו בלוג
ציון גואטה

מה ההבדל בין חיידק לוירוס

מה ההבדל בין חיידק לוירוס (נגיף)? מהם התנאים לצמיחה של וירוס? למה הקורונה מתבטאת דווקא במערכת הנשימה? מה תפקידה של מערכת החיסון בהתמודדות הזו?