חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

קטגוריה: מפרק הירך

יוגה בתנועה
יעל גואטה

כאבים במפרק הירך 

מפרק הירך מהווה צומת בגוף של שרירים, כלי דם, מערכת עצבים ומערכת לימפה. ככל שנאפשר זרימה ותנועה בצומת – במפרקי הירך כך נאפשר חיות ובריאות. כדאי מידי פעם לתת את תשומת הלב לתחושות במפרקי הירך ולבדוק האם ישנם החלטות ,צמתים בתקופה זו של החיים בהם יש התלבטות, האם ישנה שאלה אם לפנות ימינה או שמאלה
או בכלל להמשיך לצעוד ישר?