חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

קטגוריה: חומרי מזון

וידאו בלוג
ציון גואטה

מה היא צפיפות תזונתית?

מה זו צפיפות תזונתית? מה הקשר לקלוריה? מהי פחמימה ריקה ומה כדאי לאכול כדי לקבל את כל חומרי המזון?

וידאו בלוג
ציון גואטה

שמעת כבר על הנוטריאנטים?

מה הם חומרי מזון מזינים? מי אלו הנוטריאנטים? ומה המשמעות שלהם לתזונה היומיומית שלנו?