חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

קטגוריה: הנאה

תזונה
ציון גואטה

מהן הסיבות שבגללן איבדנו את תחושת הרעב?

אנו חושבים שאנו מכירים את תחושת הרעב מקרוב אבל האמת היא שאיבדנו אותה. אז מה גורם לנו לאבד את תחושת הרעב האמתית?
הסיבות הן מגוונות . במאמר ה תוכלו לזהות מה היא הסיבה שלכם.

תזונה
ציון גואטה

לאן אנחנו ממהרים? ולמה כדאי ללעוס בנחת?

אחת הסיבות לחולי, יכולה להיות לעיסה מהירה. לכן, כדאי להפנות את תשומת הלב, לאופן הלעיסה, בכדי למנוע מחלות ולהיות בריאים יותר. יתרונות הלעיסה הם רבים. מהם?