אתגר ‘כיף לי להיות בריא’
אתגר ‘ כיף להיות בריא’ מאפשר להתחיל שינוי קטן לאורח חיים בריא בכיף. אנו במאפשרים מאמינים ששינוי קטן הוא צעד גדול. ושכל אחד יכול.
אתגר ‘ כיף להיות בריא’ מאפשר להתחיל שינוי קטן לאורח חיים בריא בכיף. אנו במאפשרים מאמינים ששינוי קטן הוא צעד גדול. ושכל אחד יכול.
אכילה לילית פוגעת ביכולת שלנו להרזות, במערכת העיכול, בהורמון הגדילה ובאיכות השינה שלנו והעיקר בבריאות שלנו. באתגר ‘מפסיקים לנשנש בערב’ מצליחים ביחד במשך 5 ימים להפסיק לאכול 4 שעות לפחות לפני השינה ומיטיבים את הבריאות
אכילה לילית פוגעת ביכולת שלנו להרזות, במערכת העיכול, בהורמון הגדילה ובאיכות השינה שלנו והעיקר בבריאות שלנו. באתגר ‘מפסיקים לנשנש בערב’ מצליחים ביחד במשך 5 ימים להפסיק לאכול 4 שעות לפחות לפני השינה ומיטיבים את הבריאות
אתגר הליכה ארצי – לראות את האור 🙂 מתחילים ממש לפני זריחה – כל אחד במקומו – מדן ועד אילת! שולחים תמונות זריחה וממריצים אחד את השני. בכל יום מתפרסמת הדרכה קצרה הכוללת: חימום, תוכן בריאות משתנה בכל יום וסיום.
מטפלים במקצועות הבריאות מוצאים עצמם לעיתים בתחושת בדידות בקבלת ההחלטות המקצועיות. מעבר לכך שהצורך בהרחבת הידע , וההתחדשות בתחום הבריאות הוא חיוני מאוד להתפתחות המקצועית הטיפולית.
אורח החיים שלנו בעולם המערבי מציף אותנו ברעלים.
דרך המזון, המים, האוויר, מוצרי הקוסמטיקה, אריזות הפלסטיק וכמובן שבנוסף לכל, הלחץ ומתח שאנו נמצאים בו בכל יום , אנו צוברים בגוף כמות רעלים היכולים לגרום לבעיות בריאות ומחלות.
ההשתלמות מיועדת לכל מי שרוצה להעמיק במושגים של מחלה ובריאות ולקבל כלים להתמודדות עם סימפטומים של מחלה דרך הבריאות הטבעית התהליכית ולמטפלים ברפואה משלימה המעוניינים להעשיר את עולמם בתחום הבריאות והמחלה.
שינויים אמיתיים מתחוללים במפגשים ובחיבורים מיוחדים. בחבורה יש כוח אדיר להתחיל, ולתחזק שינוי. שבת זו מאפשרת להתמלא בכוחות מחודשים וכלים מעשיים להתנהלות יומיומית בתוך מסע החיים ולגלות את ההתחדשות ביסודות הבריאות הטבעית התהליכית באווירה נעימה של שבת.
רוצה לחזק את שרירי הליבה ורצפת האגן שלך? תרגישי בנוח לפנות אלי. אני בתחום המון שנים ורוצה לעזור לנשים להתמיד ולחזק את שרירי הליבה ורצפת האגן באופן יומיומי.