וידאו בלוג איך אתם קמים בבוקר? מה קורה בזמן הקימה בבוקר? מה היא בלוטת האִצטרובל? מה הקשר לתחושת שליטה בחיים ולסדר יום? איך כדאי להתחיל את הבוקר? ציון גואטה 5 באפריל 2020