מעגלים פתוחים לשאלות ותשובות בתחום הבריאות טבעית יש לכם שאלה בתחום הבריאות הטבעית ולא ידעתם את מי לשאול וגם לא מצאתם חומר באינטרנט?הרצאה פתוחה זו ההזדמנות לשאול את השאלות, לקבל תשובות ולהעמיק בנושא בו אתם רוצים לדעת יותר .
הרצאה למתחילים- שמעתם על הבריאות הטבעית? חבר סיפר לכם בהתלהבות על השיטה ואולי בת הדודה שלכם עברה תהליך של ריפוי וממליצה לכם בחום?אז איך מתחילים? האם השיטה מתאימה לכל אחד? מה זה אומר לחיות לפי עקרונות הבריאות הטבעית ומה אוכלים?אז לפני שאתם קופצים למים , זו ההרצאה שתעשה לכם סדר .
פעמים רבות, במהלך ימי הבגרות נערות נוטות לבנות את הדימוי העצמי שלהן על פי פרמטרים חיצוניים ושיפוטיות של רושם חיצוני ופחות על פי האישיות העצמית שלהן ועל פי המאמץ המושקע בהתפתחות. בהרצאה נלמד דרך המושגים הללו את האפשרות להיות מי שאנחנו באמת.
הרצאה תומכת למטפלים – ישנה אמירה על כך שאדם הלומד פסיכולוגיה בחר מקצוע זה כי הוא זקוק בעצמו לפסיכולוג ויכול להיות שיש בכך מקצת האמת. בהרצאה זו נבחן את אותן יסודות לטיפול, נקבל כלים ליישום יסודות הטיפול בקליניקה ודרך שיתוף בקבוצה נגלה שאנחנו לא לבד…
קורס מעמיק בעקרונות הבריאות הטבעית בהקבלה לארבע היסודות לפי היהדות. אורח חיים בריא אינו מסתכם רק במה צריך לאכול ומתי. אורח חיים בריא כולל בתוכו את כוחות הנפש הייחודים של כל אדם. לימוד ארבע היסודות בהתאמה ליסודות הבריאות הטבעית מתווים דרך להבנה פנימית במושג אורח חיים בריא במכלול השלם של האדם.
איך לשבת במשרד ועדיין להיות בתנועה ? את מסיימת יום עבודה במשרד ומתחילה להרגיש את הגוף . עברו כ”כ הרבה שעות מאז הפעם האחרונה שזזת ועכשיו כל תנועה שלך היא כבדה ומעייפת ואת רק על הרגע המיוחל שתוכלי להזדחל אל המיטה ולנוח. בהרצאה זו נדבר על חשיבות התנועה במכלול השלם של הגוף, נלמד את הדרך האפשרית לתנועה במשרד, נתרגל מגוון תרגילים בישיבה ונגלה את סוד כוחה של התנועה הפנימית.
הרצאה חווייתית, מקצועית בשיתוף הקהל בנושא בריאות ואורח חיים בריא. גיל נערות הוא זמן בו רוכשים הרגלים וישנה גמישות והתגבשות לתפיסות עולם וזו הזדמנות להעניק עתיד חדש, שונה ובריא יותר לנוער צומח ומתבגר. בהרצאה זו בני הנוער לומדים על חשיבות השינויים הנדרשים כדי לחיות חיים שלמים יותר, שמחים ובריאים יותר, ומקבלים כלים ליישום הבריאות בחיי היומיום.
בקורס נגלה בתוכנו את האפשרויות הקיימות בנו לאיכות חיים מיטיבה. במהלך הקורס תוכלו להתניע תהליך לבריאות מיטיבה באורח החיים התזונתי, ליצור תנאים לבריאות ביומיום שלכם, במערכות היחסים שלכם עם עצמכם, בזוגיות ועם הסביבה וליישם את עקרונות הבריאות הטבעית התהליכית, על פי גישת מאפשרים בכל תחום בחייכם.
בסדנא זו דרך יישומית לחיזוק רצפת האגן תוך כדי ההתנהלות היומיומית. אנחנו שומעות סביבנו כל הזמן את החשיבות לחיזוק שרירי רצפת האגן, פעמים רבות בזמן הריון ואחרי לידה אנחנו כבר מבינות קצת יותר במה מדובר. אבל לא לגמרי… בסדנא זו תוכלו סוף סוף להבין באילו שרירים מדובר, למה כ”כ חשוב לחזק אותם ואיך משלבים את התרגול בהתנהלות היומיומית .
לעוף על החיים לאט – כמה פעמים מצאתם את עצמכם נמצאים בעיצומו של תהליך פנימי כזה או אחר ורק מחכים אל הרגע שיגיע אל סופו?בהרצאה זו נגדיר מחדש את המושג תהליך , את חשיבותו כבסיס ליישום והגשמת מטרות , נכיר את הלכי הנפש ונקבל כלים להתנהלות מצמיחה בתוך התהליך.
רוצה לחזק את שרירי הליבה ורצפת האגן שלך? תרגישי בנוח לפנות אלי. אני בתחום המון שנים ורוצה לעזור לנשים להתמיד ולחזק את שרירי הליבה ורצפת האגן באופן יומיומי.
