קמפוס לימודים

הליכה

אתגר ההליכה הארצי

אתגר הליכה ארצי – לראות את האור 🙂 מתחילים ממש לפני זריחה – כל אחד במקומו – מדן ועד אילת! שולחים תמונות זריחה וממריצים אחד את השני. בכל יום מתפרסמת הדרכה קצרה הכוללת: חימום, תוכן בריאות משתנה בכל יום וסיום.

יוגפאולה בzoom

תרגול לנשים המשלב יוגה נשית, פאולה ותנועה אינטגרטיבית לחיזוק הגוף, שרירי הליבה, שינוי דפוסי תנועה, זרימה תנועתית ורגשית, נשימה והקשבה אל הגוף

השתלמות למטפלים

מטפלים במקצועות הבריאות מוצאים עצמם לעיתים בתחושת בדידות בקבלת ההחלטות המקצועיות. מעבר לכך שהצורך בהרחבת הידע , וההתחדשות בתחום הבריאות הוא חיוני מאוד להתפתחות המקצועית הטיפולית.

סדנת ניקוי אביב

אורח החיים שלנו בעולם המערבי מציף אותנו ברעלים.
דרך המזון, המים, האוויר, מוצרי הקוסמטיקה, אריזות הפלסטיק וכמובן שבנוסף לכל, הלחץ ומתח שאנו נמצאים בו בכל יום , אנו צוברים בגוף כמות רעלים היכולים לגרום לבעיות בריאות ומחלות.

השתלמות לתזונה נכונה ובריאות

ההשתלמות מיועדת לכל מי שרוצה להעמיק במושגים של מחלה ובריאות ולקבל כלים להתמודדות עם סימפטומים של מחלה דרך הבריאות הטבעית התהליכית ולמטפלים ברפואה משלימה המעוניינים להעשיר את עולמם בתחום הבריאות והמחלה.

קורס להכשרת מטפלים (מאפשרים)

קורס הדגל שלנו. הקורס להכשרת מטפלים בגישת מאפשרים כוללתאת הבריאות הטבעית התהליכית , כלים להתפתחות וצמיחה אישית ותנועה אינטגרטיבית להעצמת הבריאות. הקורס מהווה מרחב נגיש לחיים בריאים לפי גישת מאפשרים. המשתתפים בקורס מקבלים כלים יישומים לחיים בריאים הכוללים את כלל ההיבטים במערכות הגוף, התזונה, כוחות הנפש ותנועה .

ריטריט יוגה לנשים ברוח היהדות בגולן

מגיע לך, זמן שהוא שלך, בשבילך, כי את ראויה לפסק זמן איכותי, לשקט , ולהתחדשות. עומס האירועים בחיי היומיום שלנו מבקש מידי פעם לקחת פסק זמן לעצמנו למילוי מצברים, כוחות, להתבוננות פנימית – כדי לפגוש, לאסוף, לצמוח, להתרחב ,לנשום ולנוח.

יוגה נשית וסוד השרירים הטבעתיים

השתלמות למורות ליוגה ותנועה- ידע מקצועי ומעשי לשילוב שיטת פאולה בהוראת היוגה. שילוב תנועת השרירים הטבעתיים והתנועה הטבעית מחוללים פלאים בתחושות של התלמידים ומשלימים לחיזוק במכלול השלם של הגוף בדרך מרתקת, עדינה וקשובה אל הגוף .

שבת בריאות טבעית תהליכית בגישת מאפשרים

שינויים אמיתיים מתחוללים במפגשים ובחיבורים מיוחדים. בחבורה יש כוח אדיר להתחיל, ולתחזק שינוי. שבת זו מאפשרת להתמלא בכוחות מחודשים וכלים מעשיים להתנהלות יומיומית בתוך מסע החיים ולגלות את ההתחדשות ביסודות הבריאות הטבעית התהליכית באווירה נעימה של שבת.

אימון ממוקד ואפקטיבי לחיזוק שרירי הליבה והאגן מעניין אותך?

רוצה לחזק את שרירי הליבה ורצפת האגן שלך?  תרגישי בנוח לפנות אלי. אני בתחום המון שנים ורוצה לעזור לנשים להתמיד ולחזק את שרירי הליבה ורצפת האגן באופן יומיומי. 

תמונה יעל פופ אפ