המקפצה להתנהלות נכונה עם רצפת האגן

נקודת מבט חדשה

יעל גואטה

רוצה לחזק את רצפת האגן אבל לא יודעת איך?

את חווה חולשה ברצפת האגן?

אין לך זמן לתרגל כל יום?

את שומעת לכווץ, לאסוף, שרירי ליבה, אבל עדיין לא יודעת מה נכון לעשות?

המקפצה הזו מיועדת לך!

5 ימים

25/7 טז' אב -29/7 כ' אב

מתחילות להתנהל נכון עם רצפת האגן ביומיום

למה כדאי לי להתנהל נכון עם רצפת האגן?

5

כי רצפת האגן היא לא איזו רצפה שמונחת לה אי שם ורק כשכואב לה היא צועקת  

התנהלות נכונה ביומיום עם רצפת האגן היא הדרך לבריאות נשית מיטיבה

זו הדרך שבה תוכלי לחזק ואפילו למנוע חולשה ברצפת האגן

את במילא קמה, עומדת, יושבת, רצה, הולכת, תולה כביסה אז למה שלא תרתמי תוך כדי את רצפת האגן לטובתך ולטובתה? 

רצפת האגן תומכת בך כבר שנים, לא הגיע הזמן לתמוך גם בה?

⇐אם תתנהלי נכון עם רצפת האגן שלך את פשוט תרגישי טוב יותר בגוף וברגש. נקודה. 

למה כדאי לי להצטרף למקפצה?

זו ההזדמנות להתחיל הרגל חדש לבריאות מיטיבה

יותר קל להצליח עם עידוד ותמיכה מקצועית

במקפצה הזו גם לומדות וגם מיישמות – את המקפצה בכל יום מלווה קטע שמע ותרגול מקצועי ותומך בנושא התנהלות נכונה עם רצפת האגן

כי יהיה כיף לקפוץ אל המים ולהצליח להתנהל נכון עם רצפת האגן! ולהרגיש טוב ובדרך הנכונה לבריאות נשית 

למי מתאימה המקפצה?

לכולן!

את לא צריכה כישורים , ידע מסוים, או הכנות מיוחדות למקפצה. 

הדבר היחיד שאת צריכה הוא רצון להתחיל להתנהל נכון עם רצפת האגן ביומיום שלך ולהסתכל על רצפת האגן מנקודת מבט חדשה ומרעננת 

אז איך זה הולך?

פשוט מאוד.

ממלאות טופס הרשמה  

לאחר התשלום מצטרפות לקבוצת וואטסאפ. (התשלום מהווה אישור רפואי)

לקראת יום ראשון אשלח הנחיות פשוטות לקראת המקפצה

ביום ראשון 25/7 טז’ אב  נתחיל את המקפצה יחד 

בכל בוקר אשלח קטע שמע שבו אדבר על התנהלות נכונה עם רצפת האגן ביומיום + תרגול מעשי + משימה יומית 

וכל הטוב הזה ב100 שקלים בלבד!

יאללה, מתחילות ממש בקרוב!

התחום הזה מרתק אתכם?

רוצים להתלבט יחד איך להמשיך ללמוד? תרגישו בנח לפנות אלי אני בתחום המון שנים ורוצה לעזור ולתרום