בקורס נגלה בתוכנו את האפשרויות הקיימות בנו לאיכות חיים מיטיבה. מהם התנאים שלי לצמיחה אישית וכיצד אאפשר אותם לעצמי. נגלה שלהיות 'אני' הוא חלק מרכזי בתהליך להיות 'בריא'.
נכיר את עקרונות הבריאות הטבעית התהליכית, את המערכות השונות בגוף ובנפש ואת הכלים ליישום מתוך היכרות והבנה של הכוחות הנמצאים בנו.
במהלך הקורס תוכלו להתניע תהליך לבריאות מיטיבה באורח החיים התזונתי, ליצור תנאים לבריאות ביומיום שלכם, במערכות היחסים שלכם עם עצמכם, בזוגיות ועם הסביבה וליישם את עקרונות הבריאות הטבעית התהליכית, על פי גישת מאפשרים בכל תחום בחייכם.
הקורס מתאים לכל מי שחפץ במכלול השלם של הבריאות.
מוכן להיות בתהליך ולהיחשף לנקודות הקושי האישיות ומשם לצמוח.
הקורס אינו מתאים למי שלא מוכן לעבוד ומחפש פתרונות שיגיעו מבחוץ. למי שאין סבלנות להליכי למידה עמוקים ולשינוי של התשתית הפנימית. מי שמכוון לתוצאות כאן ועכשיו.
להבין באופן יישומי את עקרונות הבריאות הטבעית התהליכית,
להכיר את כוחות הנפש, להבין את סגנון החשיבה האישי שלי, את היכולות האישיות (ואת מגבלות הכוח) ולהיטיב את מערכות היחסים
10
מפגשים
3 שעות כל מפגש
כל מפגש בנוי משני חלקים:
1
החלק הראשון כולל למידה עיונית של עקרונות הבריאות הטבעית.
2
החלק השני נוגע בכוחות הנפש האישיים שלי הקשורים לנושא הנלמד ותרגול שלהם בעבודה אישית, זוגית או קבוצתית.
מתוך כל מפגש יוצאים לעבודה בסביבה הטבעית, בכדי לאפשר צמיחה אישית על פי שיטת ה'אפשר'.
מפגש
1
מפגש
2
מפגש
3
מפגש
4
מפגש
5
מפגש
6
מפגש
7
מפגש
8
מפגש
9
מפגש
10
הייחודיות בסדנא היא האפשרות לגלות את כוחות הנפש בבריאות ובמערכות היחסים עם עצמי והעולם, דרך עבודה אישי, זוגית וקבוצתית
רוצה לחזק את שרירי הליבה ורצפת האגן שלך? תרגישי בנוח לפנות אלי. אני בתחום המון שנים ורוצה לעזור לנשים להתמיד ולחזק את שרירי הליבה ורצפת האגן באופן יומיומי.
