פודקאסט- מעלות את רצפת האגן על סדר יומנו עם יעל גואטה

פרק ראשון- קחי אחראיות על הבריאות האישית שלך.

בפרק נשוחח על כך שאנחנו מנהלות את החיים שלנו בל”וז יומי עד הפרטים הכי קטנים, אבל שוכחות להתייחס לגוף שלנו- לרצפת האגן שלנו שתמיד נמצאת ותומכת בנו במהלך היום. אז איך ניקח אחראיות על הבריאות האישית שלנו? האזינו לפרק הראשון 🙂

 

שתפו

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

לשאלות על המאמר ניתן להשאיר תגובה ונענה בהקדם

פוסטים אחרונים

מתלבטים? אני מבין אתכם.

תרגישו בנח לשאיר פרטים, נשוחח ונתלבט יחד
נראה איך אפשר לעזור.