כמה מים צריך לשתות? האם נוזלים באוכל נחשבים גם שתיה? מה עדיף מיצי ירקות או מיצי פירות?
אלו מיצי ירקות כדאי לשתות ואלו חליטות תה טובים לנו? ואם אי אפשר בלי קפה, מה עושים?
ציון גואטה
מייסד מאפשרים- גישה לחיים בריאים, ומנחה להכשרת מטפלים. יועץ תזונה ומאמן אישי ומשפחתי לאורח חיים בריא והעצמה אישית, מטפל במחלות כרוניות ומלווה זוגות . מרצה לבריאות טבעית תהליכית ולגישת מאפשרים.